EL LENGUAJE NO VERBAL
¡Proyecta tu poder interior!
¿Te has preguntado alguna vez, qué refleja tu mirada?
¿Sabes qué es el sistema reticular activo (SRA)?
Confías en tu intuición?
Tu mirada
La comunicación no verbal es sumamente importante en los procesos de selección.
Las miradas son el reflejo de tus pensamientos, de tus emociones, de tu realidad interior. Pueden transmitir confianza, pasión y motivación. La clave está en sentir lo que se quiere transmitir, ya que no se puede transmitir una emoción que no se siente.
Hay entrevistas en las que los candidatos no son coherentes y reflejan una realidad no acorde a la imagen proyectada. Cuando el candidato finge una realidad no acorde a su personalidad, se percibe.
¿Qué aspectos de la mirada son determinantes para tener éxito en las entrevistas?
Las miradas, no solo complementan nuestras palabras, lo dicen todo. Hablan de nosotros, de nuestra personalidad, de nuestra honestidad, coherencia, fortaleza y entusiasmo. También hablan de nuestros temores, sentimientos, dificultades y pueden reflejar inseguridad y falta de confianza.
Se pueden entrenar los pensamientos, como primer paso para cambiar un estado de ánimo, una emoción. Te ayudará la realización de ejercicios de visualización de la propia entrevista, practicando con verdadera actitud mental positiva, y creyendo realmente en tus capacidades y cualidades personales.
Además, la práctica de ejercicio físico, de hábitos de comida saludable y de una vida social activa, van a ponerte en la dirección correcta para conseguir el bienestar físico y equilibrio metal necesarios, y para gestionar de forma exitosa un cambio profesional o afrontar un plan personal de transición de carrera.
En VIDETIS creemos que para comunicar bien un mensaje, primero hay que sentirlo y luego hay que transmitirlo con coherencia. La mirada es una parte integral del mensaje que pretendemos comunicar. Tu mirada lo dice todo de ti. ¡Proyecta tu ilusión a través del brillo de las pupilas!. ¡Trabaja la seguridad en ti mismo, para reforzar la autoestima!.
El sistema reticular activo (SRA)
Muchas veces nos encontramos con obstáculos que nos hacen difícil el proceso de búsqueda de soluciones. Se trata de bloqueos mentales, fobias y creencias que nos impiden tener claridad en nuestras metas.
En estos casos es necesario tomar conciencia y aplicar técnicas de reprogramación.
En numerosas ocasiones te habrás preguntado qué necesitas conseguir en tu negocio o en tu equipo.
El SRA es una pequeña parte de nuestro cerebro, y al mismo tiempo es una potente herramienta neurológica, que actúa como filtro sensorial de información externa. Una adecuada reprogramación del SRA, es necesaria para estar alerta en las oportunidades que se nos presentan en la vida.
Esta formación reticular nos permite enfocar nuestros objetivos y metas, haciendo una importante función de radar neurológico para procesar más de dos millones de estímulos externos y unos 60.000 pensamientos al día.
Para activarlo de una forma adecuada, sacando su máximo potencial y poder conseguir nuestras metas, se pueden aplicar técnicas específicas, durante unos minutos al dia. Entre ellas destacamos las siguientes:
La intuición
Es una voz interior que nos da mensajes acerca de las situaciones de la vida, desde un peligro que nos acecha o una oportunidad que se nos presenta.
Todo el mundo tenemos estas intuiciones, aunque el grado de intensidad varía según las personas.
Cómo potenciar la intuición?
Es conveniente identificar cómo se nos presentan las intuiciones en nuestra vida.
Puede ser a través de sentimientos, emociones, imágenes o pensamientos. Lo importante es hacernos conscientes de cómo se nos presentan habitualmente en nuestras vidas.
Cultivando el silencio interior a través de la meditación.
Prestando atención a todos nuestros sentidos para percibir la información que nos viene del interior y del exterior.
Aumentando la frecuencia vibratoria. Puedes practicar deporte, bailar, jugar, sentirte bien en general.
Llevando a cabo actividades en las que puedas desarrollar la imaginación y conectar con tu voz interior, cómo escribir un diario, poemas, dibujar, hacer manualidades etc.
No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior.
Y lo que es más importante ten el coraje de hacer lo que te dice tu corazón y tu intuición de algún modo ya sabes aquello en lo que realmente quieres convertirte. Daniel Goleman.
La intuición se puede entrenar. Para ello os animamos a que hagáis el siguiente ejercicio:
Elige primero un tema que es importante para ti puede ser un proyecto, un problema, un negocio, una relación.
Después intenta incluir qué tipo de energía vibratoria tiene para ti. Para ello tendrás que observar tus sentimientos.
Ellos te lo dirán.
¿Cómo te hace sentir dicha situación?
¿Qué emociones se despiertan en ti?
¿Que te dice tu intuición?
Intenta comprobar los resultados en tu vida cotidiana
¿Qué te mostró la vida?
¿Estaba acertada tu intuición?
La intuición es una facultad espiritual, y no explica, simplemente muestra el camino. Florence Scovel.
Activemos nuestra intuición, y consigamos conectar nuestro cerebro con el subconsciente (mente universal o inteligencia infinita) fuente inagotable de sabiduría.
